日期:2023-01-23 10:13:37 来源:哔哩哔哩
篇目6:跳远场上的情谊
【资料图】
“一,二,三摆臂挑——”五风踱着脚,使劲地蹬开了起点线,最终平稳地落在了19分线上!
“19分,五风!牛啊!”若榭在一旁边呼着气边感叹道。“五风是可以做到的!”
五风站在十九19分线上,久久难以离开,“是啊!若榭,我做到了!”在这节课之前,五风甚至连五分都跳不过!
“你不要这样跳!”若榭做事很有把握。
“小若,你知道怎么跳立定跳才可以像你们一样跳远些!”五风着急了起来。
“你先别急,仔细看我示范!”若榭稳稳当当地站在线上,自信地摆开双臂,向前一蹬,最后稳稳地超过了20分满分线
空气瞬间凝结了,若榭展腹后那落地的稳重感和平衡感就五风感觉一辈子都学不会!
“来,你来一遍!”若榭说。五风马上回忆一下刚刚若榭跳远的动作,可惜,回忆无效......
(虽然基本动作是会的,但是总感觉哪里怪怪的)
“五风,你快跳,我帮你分析动作”
“OK,OK,收到”五风准备起跳!
若榭紧盯着五风,看五风的动作细节。
(三,二,一,摆臂跳——)五风使劲全力蹬开了起点线,但是始终都到不了终点……
(收腹......)若榭似乎已经有了办法
“五风,你再跳一次!”
“好!”
(再次起跳,再次失败,五风并没有在此落脚!)
“五风,是这样的,你没收腹。”
“没收腹?”
“就是你的下半身一定要带出去,而不是这样平平地过去,知道吗?”若榭一边解说,一边做着示范动作,五风也跟着一遍又一遍地尝试
(一,二,三,跳,收腿,落———)“啊!不会吧,差一点!”五风失足一屁股坐到地板上。
“没事吧!”
“没事!”
“再来!”五风坚定地看向前方!
“加油,五风!”若榭在一旁注视着
“一,二,三,摆臂跳——”五风踱着脚,使劲地蹬开了起点线,最终平稳地落在了19分线上!
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