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三个月宝宝睡觉时间多少正常_宝宝睡觉的正常时间-滚动

日期：2023-05-27 00:56:45 来源：互联网

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1、宝宝的睡眠时间因年龄不同而不同。新生儿一昼夜的睡眠时间为18-20小时。2-3个月的儿童为16-18小时；5-9个月的儿童为15-16小时；一岁时14-15小时；2-3岁12-13小时；4-5岁11-12小时；7-13岁9-10小时。

2、睡眠状态是大脑皮层的一个弥漫性抑制过程，使皮层得到休息，而恢复功能、睡眠的长短和持续时间随年龄而异。新生儿皮层兴奋性低，神经活动热，外界刺激太强，非常容易疲劳，导致皮层兴奋性降低，所以属于睡眠状态。

3、所以，除了喂奶，新生儿几乎所有的时间都是在睡眠后度过的。随着大脑皮层的发育，儿童的睡眠时间逐渐缩短。所以白天外界刺激多，孩子的生活中可以区分白天和黑夜。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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